Resumen de la Investigación Relevante para la Educación

1. Hallazgos de la Investigación Científica: Desarrollo de los Estudiantes
Lista de hallazgos de investigación científica importantes para el desarrollo del potencial del estudiante, con números de referencia de los estudios científicos originales.

2. Descripción de los estudios seleccionados
Resultados para la educación primaria y secundaria.

3. Realizaciones de las Escuelas Basadas la Conciencia
Logros recientes de escuelas americanas y británicas Basadas en la Conciencia (escuelas en las que los estudiantes practican la Meditación Trascendental, antes y después del horario escolar).

4. Beneficios para los Profesores y el Personal Administrativo de la Escuela.
Investigación científica aplicable especialmente a los profesores y administradores escolares.

5. Descripción del Programa de la Meditación Trascendental con Referencia a los Resultados de la Investigación Científica
Eficacia única del Programa de Meditación Trascendental.

6. Referencias de la Investigación Científica
Listado de las citadas en el resumen.

1. Hallazgos de la Investigación Científica:
Desarrollo de los Estudiantes

Se enumeran los hallazgos de investigación científica sobre los programas de Meditación Trascendental y MT-Sidhis que son significativos para el proceso educativo. Los números en paréntesis después del hallazgo se refieren a las referencias de los estudios, enumerados en la sección 6.

Aumento de la Inteligencia, Capacidad de Aprender, y Desempeño Intelectual

• Aumento de Inteligencia (1 - 7)
• Aumento de la Capacidad de Aprender (8 - 9)
• Mejor Memoria (9 - 10)
• Aceleración del Desarrollo Cognitivo en los Niños (11 - 13)
• Mejora de la Flexibilidad Cognitiva (9 - 10)
• Aumento de la Eficiencia en el Aprendizaje de Conceptos (8)
• Procesamiento Más Rápido de Información Cognitiva Compleja (14)
• Comprensión Más Amplia y Mayor Capacidad para Enfocar la Atención - - Aumento de la Independencia de Campo (4, 13, 15)
• Orientación Cognitiva hacia Valores Más Positivos (16)
• Mejora de la Capacidad de Resolver Problemas (2)

Mejora del Desempeño y la Orientación Académicos

• Mejora el Desempeño Académico (17 - 20)
• Mejora en Puntuaciones de Testes Estandarizados sobre Logros Académicos Generales: Estudios Sociales, Literatura, Lectura, Matemáticas, Lengua, y Capacidades Profesionales (17 - 18)

Aumento de la Creatividad

• Mayor creatividad (2, 5, 31)
• Aumento de la Innovación (2)

Optimización del Funcionamiento Cerebral

• Movilización de las reservas ocultas del cerebro: distribución más amplia de la respuesta cerebral a los impulsos sensoriales (22)

• Aumento de eficiencia neurológica:
• Aumento de eficiencia en la transferencia de información en el cerebro (14, 23 - 28)
• Mejora de la actividad espinal refleja (29, 30)
• Mejoras en las medidas del tiempo de reacción, relacionadas con la inteligencia (7)

• Mayor adaptabilidad del funcionamiento cerebral (31)
• Mayor rapidez en el proceso cognitivo de información compleja en personas ancianas (9)
• Aumento de la eficiencia y disminución del deterioro relacionado con la edad en el procesamiento de Información Cognitiva, Medido por Potenciales Relativos a Estímulos (14)
• Correlaciones Halladas en Sujetos que Practican los Programas de Meditación Trascendental y MT-Sidhis:

• Entre elevada coherencia EEG, estados superiores de conciencia, y elevados niveles de creatividad (32)
• Entre elevada coherencia EEG, eficiencia neurológica y flexibilidad en el aprendizaje de conceptos (8)
• Entre elevada coherencia EEG, altos niveles de razonamiento moral basado en principios, y una perspectiva cósmica unificada de la vida (33)

Mejora de Coordinación Mente-Cuerpo

• Reacciones más rápidas (34 - 36)
• Aumento de la velocidad psico-motora (37)

Aumento de la Capacidad y Eficiencia Organizadora

• Mejor uso del tiempo: mayor capacidad de pensar y actuar eficientemente en el presente (38 - 40)
• Aumento de eficiencia y productividad (41, 42)
• Aumento de eficacia de los empleados (42)
• Disminución de la tendencia a dejar las cosas sin hacer (43)

Aumento de la Energía y el Dinamismo

• Aumento de energía y entusiasmo (2, 42, 44)
• Aumento del bienestar físico y mental (9, 46, 47)
• Disminución de la fatiga (42)

Mejora de la Salud

Índices de utilización de seguros de salud significativamente más bajos: menos días internado en hospitales, y menos visitas externas en todas las categorías de edad; menores ingresos en hospitales, en todas las principales categorías de enfermedad (47)

• Reducción longitudinal en los costos de salud (48)
• Mejora de la valoración de la propia salud (9, 42, 45, 46, 49)

Mayor Integración de la Personalidad

• Aumento de la autorrealización: mayor integración, unidad y totalidad de la personalidad (38 - 40)
• Medios singularmente efectivos de aumentar la autorrealización (40)
• Puntuaciones singularmente altas de auto desarrollo en participantes avanzados de los programas de Meditación Trascendental y MT-Sidhis (50)
• Orientación hacia valores más positivos: mayor memoria para palabras positivas que negativas; umbrales de reconocimiento más bajos para palabras positivas que para palabras negativas; apreciación más positiva de otros (16)
• Aumento de la fuerza interior: mayor independencia y auto apoyo (38, 40)
• Aumento de autonomía e independencia (2, 40, 50)
• Menos sensibilidad a las críticas (51)
• Mejora del autoconcepto (52)
• Mejora de la autoconsideración y la autoestima (2, 51, 53, 54)
• Mejora del bienestar interior (9)
• Aumento de la estabilidad emocional (43, 55, 56)
• Aumento de la madurez emotiva (44)
• Disminución de la rigidez de conducta (9)
• Mejora de la salud mental (9, 38, 39, 42 - 46, 51, 52, 54, 55, 57 - 64)

Reducción de las Características Negativas de la Personalidad

• Reducción de la ansiedad (2, 42, 44, 54, 55, 57, 58, 60, 62, 65)
• Reducción de la tensión (42, 43, 58)
• Reducción del neurotismo (43, 45, 52, 54, 62, 63)
• Reducción de la depresión (43, 51, 5)
• Reducción de la irritabilidad (60)
• Reducción de la hostilidad (60)
• Reducción la impulsividad (44, 35, 58)
• Reducción del uso del tabaco (42, 66 - 70)
• Reducción del uso de alcohol (42, 25, 61, 66 - 69, 71)
• Reducción del uso de drogas (43, 66 - 69, 72)

Crecimiento de un Comportamiento Social Ideal

• Aumento de madurez social (3)
• Aumento de la sociabilidad (44)
• Aumento de la capacidad para las relaciones interpersonales cálidas (39, 43, 44)
• Aumento de la amistad (43)
• Mejora de las relaciones personales y profesionales (42)
• Aumento de la capacidad de ser objetivo, ecuánime, razonable (44)
• Aumento del buen humor (43)
• Aumento de la confianza (51)
• Aumento de la tolerancia (2, 44)
• Crecimiento de una naturaleza más simpática, amable y compasiva (44)
• Aumento de la sensibilidad a los sentimientos de los otros (44)
• Rehabilitación eficaz (54, 60, 63, 73)

Beneficios en Educación Especial y Educación Correctiva

• Mejoras de personalidad relevantes para desórdenes de aprendizaje en adolescentes carentes económicamente y con problemas de aprendizaje (53):

• Aumento de independencia y autoapoyo
• Aumento de autoestima

• Reducción del ritmo de abandono de la escuela en adolescentes carentes económicamente y con problemas de aprendizaje (53)
• Mejoras en niños de áreas urbanas con familias de ingresos bajos (74)

• Aumento de la inteligencia
• Mejora del autoconcepto

• Mejoras en el autismo: disminución de la conducta ecolálica (75)
• Beneficios para Sujetos Deficientes Mentales:

• Mejora del comportamiento social (76)
• Mejora del funcionamiento cognitivo (76, 77)
• Aumento de la inteligencia (76, 77)
• Mejora de la salud física (76)
• Normalización de los niveles de metabolitos neurotransmisores y cortisol en el plasma (77)

• Reducción del tartamudeo (78, 79)

Continúe...